我拿兩個常見的經營主題做對照：自媒體跟馬拉松。想知道的只有一件事：選錯主題，流量天花板到底差多少。
一開始我只看讚數跟留言數，覺得夠直覺。後來想到讚數留言數會被帳號粉絲基數放大，粉絲多的帳號隨便發都比粉絲少的帳號讚留言數高，拿不同帳號的數字直接比不同主題並不公平。真正該比的是同一批貼文的播放數落在哪裡。
我用一個付費資料抓取服務，針對「自媒體」跟「馬拉松」兩個關鍵字各抓一輪繁體中文的Reels，拿到每篇的播放數、讚數、留言數跟發文帳號。抓法不細講，重點是拿到的欄位：播放數、帳號粉絲數，這兩個是後面所有指標的原料。
第一次看數字，我直接看破萬比例（播放破1萬的貼文佔多少比例），想說這樣最快。結果自媒體91%的貼文破萬，馬拉松也有90%，兩邊幾乎一樣，完全看不出誰熱誰冷。後來想通：關鍵字搜尋本來就先給熱門貼文，搜出來的樣本已經是篩過一輪的贏家，破萬這種低門檻早就被塞滿，分不出冷熱主題。這是搜尋工具本身的排序邏輯，不是Instagram官方公開講過的演算法規則，但兩個主題都撞到同一個飽和現象，結論還是站得住。
改看中位播放數，自媒體21.6萬，馬拉松只有3.2萬，天花板差6.7倍。破十萬比例也一致：自媒體71%，馬拉松21%，三倍以上的差距。這兩個數字才是真正分得出冷熱的指標。
這是單次搜尋前40篇左右的結果，看的是搜尋會給人看到的那一層，不是整個主題的全部貼文。
| 主題 | 中位播放 | 破十萬比例 |
|---|---|---|
| 自媒體 | 21.6萬 | 71% |
| 馬拉松 | 3.2萬 | 21% |
自媒體主題Reels中位播放21.6萬，馬拉松主題中位播放3.2萬，天花板差6.7倍；破十萬比例自媒體71%、馬拉松21%。破萬比例兩邊都卡在9成，分不出冷熱。
光看中位播放還不夠，還要看小帳號能不能靠這個主題破圈，這是第三個指標：爆文倍數，取播放最高的15篇，每篇播放數除以發文帳號的粉絲數，再取中位數。同一輪測試裡（夫妻29篇、團購35篇），夫妻主題中位播放34.2萬，爆文倍數77倍；團購主題中位播放3.0萬，爆文倍數只有2.4倍。倍數高代表粉絲少的帳號也能靠這個主題被推給陌生人，倍數低代表播放幾乎全部來自自己原本的粉絲，很難破圈。經驗門檻是超過5倍算能破圈，低於3倍就是只能靠自己粉絲。
| 主題 | 中位播放 | 爆文倍數 |
|---|---|---|
| 夫妻 | 34.2萬 | 77倍 |
| 團購 | 3.0萬 | 2.4倍 |
爆文倍數（取播放最高15篇，每篇播放除以粉絲數）判斷破圈能力：夫妻主題中位倍數77倍，團購只有2.4倍。超過5倍代表小帳號能靠主題被推給陌生人，低於3倍代表播放幾乎只來自自己粉絲。
這三個指標不用花錢，手動就能算：自己在IG搜主題關鍵字，把跳出來的Reels記下播放數，抓30篇以上；播放最高的15篇再另外記下發文帳號的粉絲數，樣本數夠中位數才穩。拿試算表把播放數排序取中位、算破十萬比例；播放最高的15篇，每篇播放除以該帳號粉絲數取中位數，就是爆文倍數。